Plongée sportive en piscine
PSP
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- Catégorie : Plongée sportive en piscine
- Création : dimanche 1 novembre 2020 14:23
- Mis à jour : lundi 2 novembre 2020 13:45
- Publication : dimanche 1 novembre 2020 14:23
- Écrit par Yan Paillou
- Affichages : 63
PROGRAMME Sportif LPP des Mardis confinés proposés par la PSP
Proposition et choix d’une équipe de choc Fred & Manu (selon leurs disponibilités)
Horaires - 19h15 20h15 - Niveau Accessible à TOUS -
- 5 min pour se connecter (lien direct fourni par la Palme)
- Echauffement
- Cardio
- Abdos
- Etirements
- 5 min pour blablater
- Tous les mardis 3 – 10 – 17 et 24 Novembre 2020
Pour la suite « A chaque jour suffit sa peine »
- Si vous toutefois vous avez des envies précises à ajouter aux sessions, n’hésitez pas à me les faires parvenir afin de les intégrer lors d’une séance future.
- Vos retours par Mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) ou whatsApp ( 0664299697)
Iza
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